Sziasztok!
Ma egy szuper programon vettem részt: kipróbáltam a rooftop jógát. Először féltem tőle, mert a 15 év kézilabda után elég kötöttek az izmaim. Szerencsére mindenki úgy csinálhatta a gyakorlatokat, ahogyan tudta és amilyen szinten tart. Elvileg majd szépen folyamatosan egyre lazább leszek. :)
Elképesztő élményt nyújtott, hogy az Aria Hotel Budapest tetején végezhettünk a gyakorlatokat. Bármerre néztem gyönyörű épületek vettek körbe... Nem volt nehéz dolgunk, mert Petra türelmesen és nagyon jól vezényelte az órát, így még én is le tudtam követni a feladatokat. Más fél óra ellazító jóga után mindenki kapott még egy frissítő italt is.
Aztán jött a ráadás, lementünk a hotel wellness részlegére és két órán át kényeztettük magunkat a szaunában és a jakuzziban. Nagyon jó kis csapat jött össze és rengeteget beszélgettünk....
Azt hiszem rátaláltam egy új sportra a futás mellett! :)
Ha ti is kedvet kaptatok a jógához itt tudtok csalakozni Petra oldalához:
Puszi, Festy
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.