10.11. 2015

Sport & healthy lifestyle - Harmony Rooftop Yoga & Spa

img_1395.JPG



img_1400.JPGimg_1387.JPGimg_1401.JPGimg_1398.JPGimg_1391.JPGimg_1392.JPGimg_1393.JPG


Sziasztok!

Ma egy szuper programon vettem részt: kipróbáltam a rooftop jógát. Először féltem tőle, mert a 15 év kézilabda után elég kötöttek az izmaim. Szerencsére mindenki úgy csinálhatta a gyakorlatokat, ahogyan tudta és amilyen szinten tart. Elvileg majd szépen folyamatosan egyre lazább leszek. :) 


Elképesztő élményt nyújtott, hogy az Aria Hotel Budapest tetején végezhettünk a gyakorlatokat. Bármerre néztem gyönyörű épületek vettek körbe... Nem volt nehéz dolgunk, mert Petra türelmesen és nagyon jól vezényelte az órát, így még én is le tudtam követni a feladatokat. Más fél óra ellazító jóga után mindenki kapott még egy frissítő italt is.


Aztán jött a ráadás, lementünk a hotel wellness részlegére és két órán át kényeztettük magunkat a szaunában és a jakuzziban. Nagyon jó kis csapat jött össze és rengeteget beszélgettünk.... 
Azt hiszem rátaláltam egy új sportra a futás mellett! :)


Ha ti is kedvet kaptatok a jógához itt tudtok csalakozni Petra oldalához:
www.facebook.com/petraflowyoga


Puszi, Festy
Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://festyinstyle.blog.hu/api/trackback/id/tr817958008

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása