Sziasztok!
Az új évvel sokan tesznek fogadalmakat több mozgásra és egészséges életmódra. Valahogy én is így vagyok ezzel, mert az ünnepek alatt elég sokat ettem (Snapchat-en is láthattátok a sok finomságot, amit a tesoméknál főztünk Manchesterben), és alig mozogtam. Bevallom decemberben nem túl sokat voltam edzőteremben és futni se nagyon mentünk a barátnőmmel, mert már eléggé hideg volt hozzá.
De most kipihenten újult erővel fogok belevágni a rendszeres mozgásba és az egészséges táplálkozásba. Ma este is csak egy cézár salit ettem. :) Itt találhattok különféle mozgási lehetőségeket: http://allyoucanmove.hu
Ti is szoktatok új évi fogadalmakat tenni? :)
Puszi, Festy
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.